Détente Nordique : Le Bain Finlandais
Le bain finlandais est une tradition ancestrale des Finlande. Il s'agit d'une expérience revigorante qui consiste à alterner entre des saunas et des plongeons dans de l'eau fraîche. Cette rituel est connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé, comme uneamélioration du système immunitaire, la réduction du niveau de tension et la augmenta